孕妈妈怎么做有利于开宫口?

　　大家都知道，只有宫口开十指之后，胎儿才能娩出。但是宫口要开到十指着实不容易。无锡百佳妇产医院专家表示，从宫口开3个到开全一般需要4小时，有些孕妈妈可能更久，有的甚至达到8小时。那么，怎样才能使宫口开的快一些呢?

　　孕妈妈怎样才能快速开宫口?

　　下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。

　　刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

　　推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议准妈咪随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。

　　自然分娩说是女性一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产前，准妈咪要有足够的准备，多一些耐心，必要的时候可以听从医生的嘱咐。医生会通过阴道检查和肛门检查，来测量宫口的大小，并给出意见。

　　无锡百佳妇产医院拥有多名阅历丰富产科医生，贴心的为孕产妇提供从孕期的护理、检查、分娩以及产后恢复、塑身等一系列的服务。为顾客制定个性化分娩计划，开展孕产妇围产期系统管理，孕前优生优育指导、胎心监护、水中分娩、医疗级产后母婴会所等，是您度过愉快而舒适的孕期。若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0510-89998888，或点击我院在线客服进行沟通。

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