安心养胎 拒绝早产
introduction
孕妈从得知怀孕那一刻起，一直心心念念期盼的就是能顺利地生下一个健康的宝宝。可是近年来，婴儿早产的比率却逐渐升高，每年将近有三成妈妈早产，那么哪些情况容易引起早产呢?什么时候需要保胎?>>>推荐阅读：先兆性流产怎么办
哪些情况容易引起早产
1.孕妈受到强烈的撞击。虽说这是电视剧的常有情节，但是确实有一定的道理。
2.压力太大。工作压力大，生活太过紧张导致孕妈心情压抑，子宫便会收缩。
3.胎盘与羊水异常，子宫畸形或者患有子宫类疾病。
4.多胞胎孕妈。
5.受到身体其他疾病的影响。
什么时候需要保胎
如果你在9个月前就开始子宫收缩，那么就得加强保胎工作了。子宫收缩是啥感觉?你会感到腰疼，而且小腹还变得硬邦邦。有的孕妈还会下身出血，甚至感觉快要生了!特别是当你躺在床上，你会感觉到下腹部非常硬，连肌肉都变得很紧。当然怀孕30周后，会出现没有规律的宫缩，而且孕妈也不会觉得疼痛，往往晚上会发生，白天就没有了，这种比较正常。但是倘若你怀孕35周后，一天出现了10多次这样的宫缩，还很有频率就要注意了，好到医院做个详细的检查。》》》哪家医院检查更放心？《《《
保胎注意事项
1.需要安胎或保胎的孕妇要减少活动量，在胎儿稳定，医生检查没有问题后可以进行适当的活动。
2.肥胖的孕妇要控制体重，因为孕妇过胖易引起妊娠毒血症。
3.禁食高热量、高盐分、高糖，低营养或空热量的食物，避免引起妊娠期糖尿病和水水肿现象。
4.孕妇的生活要有规律，早睡早起，保证充足的休息和睡眠。
5.注意营养结构和饮食菜谱，多吃坚果类食物和瓜果蔬菜，保证身体所需的各种营养元素的摄入。
6.保证良好的心情状态，不易暴躁、焦虑。
7.不能勉强保胎，生物链中优胜劣汰的规则适合我们一切的活动。当医生不建议保胎时，要听从医生的意见，以免造成子宫内膜炎症等疾病。
以上内容就是无锡百佳妇产医院的产科专家为大家讲解的养胎知识，希望对大家有所帮助，若是还有其他疑问，可以点击在线沟通，或者拨打热线：89998888。
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