哪些食物可以预防孕期妊娠纹

　　哪些食物可以预防孕期妊娠纹?很多孕期的女性对妊娠纹感到非常困扰，有些女性甚至在孕后妊娠纹也没有消失，更因此变得自卑，无锡百佳妇产医院的专家告诉孕妈妈们，有些食物吃了是对预防妊娠纹有帮助的。

　　西红柿

　　准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。

　　猪蹄

　　准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以吃了，既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高，准妈妈不要吃的过多。<<<推荐阅读：孕妇贫血的症状>>>

　　专家提醒：除了饮食以外，预防妊娠纹还需要孕妈妈在生活各个方面的配合，详细可到我院在线沟通。

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　　【医院实力雄厚】：无锡百佳配备精良的医疗设施，拥有经验丰富的医护团队，以规范的诊疗流程和细致的服务模式带给您全新的诊疗体验。

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　　专家履历：

　　无锡百佳妇产医院产科业务指导专家，原无锡市妇幼保健院VIP病区，国际妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。近五年发表核心期刊论文多篇。

　　主诊项目：

　　产科高难度手术、产科、阴道手术、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

　　通过上述介绍，相信大家对于孕妇皮肤护理有所了解了吧。若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0510-89998888 ，或点击我院在线客服进行沟通。

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