孕妇能吃糖炒栗子吗
introduction
孕妇能吃糖炒栗子吗?糖炒板栗是冬天人们爱吃的一道小吃，但是板栗并不只有一种吃饭，煮粥、炖汤等都可以。板栗健脾补肾，对提高人们的免疫力也很有帮助，可见吃板栗的好处多。那么，孕妇吃板栗会不会消化不良?让无锡百佳妇产医院专家来给大家解惑吧。
孕妇能吃糖炒栗子吗?
无锡百佳妇产医院的专家指出，女性吃板栗是可以的，适当吃点还能够促进胎儿发育：
1.提高免疫力。女性在怀孕期间身体负荷大，需要补充各种各样的营养，而板栗含有丰富的优质蛋白质和人体所需的多种氨基酸，常吃可以帮助孕妇提高身体免疫力。
2.促进胎儿发育。胎儿在发育的过程中，要多多摄取蛋白质，维生素C、B1、B2，还有钙、磷、铁、钾等微量矿物质，这样才能保证胎儿的生长发育正常。而这些，都可以通过吃板栗来获得。<<<推荐阅读：怀孕吃海带有什么好处>>>
3.消除孕期水肿。怀孕期间，尤其是到了怀孕的中晚期，孕妇不可避免会因为缺乏钾元素而导致水肿的症状出现。而板栗则含有丰富的钾元素，能够平衡孕妇身体内的钠，保持钠钾平衡，就能够很好地消除水肿。
4.治疗孕期不适。孕妇吃板栗可以治疗腰腿软弱无力、尿频及慢性腹泻等病症。
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专家履历：
无锡百佳妇产医院产科业务指导专家，原无锡市妇幼保健院VIP病区，国际妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。近五年发表核心期刊论文多篇。
主诊项目：
产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。
专家提醒：对于“孕妇能吃糖炒栗子吗”，相信大家现在已经有了更多的了解。但专家表示，孕期吃板栗好处多，不过吃多了也会消化不良，尽量不要贪多。此外，要保证胎儿健康发育，定期的产前检查是不可缺少的!
微信号：wxbaijia
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