坐月子能吃盐吗

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2016-03-01 14:59  在线客服丨预约挂号
导语
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有很多女性在坐月子期间被家人告知要忌口,不能吃盐。来听听无锡百佳妇产医院专家怎么介绍的吧。...

  坐月子能吃盐吗?有很多女性在坐月子期间被家人告知要忌口,不能吃盐。但是饭菜里面没有盐,就会寡淡无味,没有食欲。那么坐月子为什么不能吃盐?有科学依据吗?来听听无锡百佳妇产医院专家怎么介绍的吧。

坐月子能吃盐吗

  坐月子是不是不能吃盐?

  无锡百佳专家表示,女性坐月子期间吃饭或者喝汤都不放盐的话,虽然可以适当减轻盐分对自己肾脏产生的负担,不至于让自己血压升高影响健康,但是饭菜寡淡无味,却会让自己的胃口不好,食欲不振,也会引起影响到自己的乳汁分泌情况,这点也是需要注意的。

  如果盐吃太多不行,但是偶尔吃下却对身体非常有利!专家表示,食盐里面的钠是人体必需的物质,如果产妇体内缺钠,就会低血压、恶心呕吐、无食欲、头昏眼花、乏力疲劳等不良后果。<<<推荐阅读:产后怎么恢复较快>>>

  专家提醒:每天的盐分摄取对于正常人来说,也是非常有必要的。既然产妇不宜多摄取盐分,那么可以适当补充盐分啊!可见,月子期间“忌盐”的说法有缺陷,产妇少吃盐可以,但也不能一点盐分都不沾。

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  个人简介:曾任无锡市 妇幼保健院医教科主任及妇科肿瘤学科带头人,中华医学会无锡分会肿瘤学组副主任委员。从事妇产科临床工作近30年,在组织抢救各类难产处置及困难剖宫产术 有丰富的临床经验。曾在上海、香港等知名妇产科医院进修学习。发表论文近20余篇,获得市科技进步奖2项,省市级新技术引进奖3项。

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