新妈妈坐月子能不能洗头

　　新妈妈坐月子能不能洗头?在传统的观念里坐月子不能洗头，但是从现代医学上来看坐月子期间是可以洗头的，只要准备充足的条件是完全可以洗头的。那么，在坐月子时洗头要注意哪些事项?下面就让无锡百佳妇产医院的专家来介绍一下。

　　新妈妈坐月子能不能洗头?

　　长辈们经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。然而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇是需要洗头保持清洁卫生。如此一来产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学。

　　现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要保证一定的水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头后不能吹冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。孕妈们需要合理进行产后康复，如果真的一个月不洗头的话，不仅不卫生而且也可能造成头皮发炎。

　　坐月子什么时候可以洗头?

　　顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。新妈妈由于分娩时出血多，再加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发之后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病。

　　剖腹产的妈妈在产后14天左右可以洗头。具体时间还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头以免撕裂伤口。

　　坐月子洗头注意事项

　　1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，保持在37℃左右较好。

　　3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

　　4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　温馨提示：坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上以免感冒。若您还有疑问，可以拨打我们的热线电话：0510-8999 8888了解更多关于坐月子的详情。

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