【世界无烟日】麻麻，请对二手烟Say No！
introduction
六一儿童节就要到了，而更需要孕妈咪关注的是紧邻于它，提前一天的“世界无烟日”。
每年的5月31日作为“无烟日”，是从1988年开始执行的。因着希望下一代免受烟草危害的美好愿景。
烟草对孕妈和宝宝的影响
影响胎儿血液循环
烟草有4000多种化学物质，其中40余种为致癌物质以及致癌物质的催化剂和其他有害毒物，如烟焦油、苯丙芘、苯、尼古丁、一氧化碳、铅、亚硝胺、201Po(钋)、226Pa(镭)以及其他微量放射性核素等，其中部分物质可通过胎盘进入胎儿血液循环。
可造成胎儿早产
一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。
经胎盘致癌，胎儿发育异常
已经证实，烟草具有经胎盘致癌性。另外，吸烟女性分娩畸形婴儿的几率是非吸烟女性的2-3倍。
麻麻，请对二手烟Say No！
首禁目标：老公
孕妈咪，谁让你吸二手烟多？大部分的孕妈投票给自己的老公！别心疼你家的大烟民了，禁烟运动势在必行！
在家里各处贴上不准吸烟的小牌子，用于警示准爸爸，让他抬眼就能看见，自然吸烟的习惯也就慢慢打消了；扔掉家里所有的烟灰缸和打火机，不给烟瘾老公制造机会。
告诉老公：“孩子他爸，你不抽烟的时候帅！”
公共场合要注意
公共场合，想让所有人都注意到你孕妇的身份，不吸烟，是绝对不可能的。所以，躲才是正经。
戴口罩，如果去的地方是吸烟较多的公共场所时，选择戴口罩。口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。
尽量去无烟区，现在很多公共场所都禁烟了，无烟区还是不少滴，当然空气好的地方莫过于大自然。
小提示
如果夫妻准备怀孕，至少要戒烟三个月以上，才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是：要尽量避免烟气的吸入，远离吸烟场合，而且在家中还要避免吸“二手烟”。
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