【百佳好妈妈俱乐部】如何在孕期依旧性感时尚，光彩照人？

如何在孕期依旧性感时尚，光彩照人？某明星曾在微博中晒出答案，那就是——坚持孕期瑜伽！

这是该明星第二次生宝宝，说起孕期健身的初衷，她曾坦言：

“怀一胎时，没有坚持运动，在生产后花了很多时间恢复，现在二胎有了经验，选择健身，一方面是希望成为一个美丽的妈妈，较重要的，是希望成为健康的妈妈，给宝宝一个健康的身体，产后可以很快恢复，好好照顾宝宝。”

其实，孕期瑜伽不同于普通瑜伽，孕期瑜伽主要目的是舒缓身心。孕期适当练习瑜伽，既可以保持体形，还能缓解孕期抽筋、静脉曲张等多种孕期不适。此外，还具有助力顺产、纠正胎位不正、增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度等等好处。这简直是一举多得！

2017年8月26日（即本周六）下午，无锡百佳好妈妈俱乐部将邀请阅历丰富瑜伽师焦蕾老师带领孕妈妈们一起来练习孕期瑜伽，助力舒适分娩~

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