宝妈注意啦，流感凶猛来袭，这些知识你应该get！
introduction
发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽……
今年无锡的流感真是厉害
从入冬以来一直没有消停过
乍暖还寒，天气多变
我市已经经历了长时间的流感高峰期
各大医院挂号处人满为患
婴幼儿和怀孕的宝妈本身免疫力低下
更是流感的易感人群
感染病毒后往往会引起严重的并发症
威胁母婴安全
无锡百佳温馨提醒宝妈们
流感非小事，一定要谨防
不要慌不要怕
面对凶猛的流感
我们要如何预防及进行防护呢
听听专家怎么说
什么是流行性感冒？
流行性感冒简称“流感”，它是由流感病毒引起的具有较强传染性的呼吸道疾病。每年都会在冬春季有不同程度的流行，在健康儿童和成人中通常是一种急性、自限性的疾病。流感病毒是一种RNA病毒，有甲(A)、乙(B)、丙(C)丁(D)四型，其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。乙型流感传染性和严重性次之;丙型流感症状最轻，传染性最弱。
“流感”的流行病学及特点有哪些
1.传染源：流感患者和隐性感染者是“流感”的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。受感染动物也可成为传染源，人感染来源动物的流感病例在近距离密切接触可发生有限传播。
2.传播途径：主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。
3.易感人群：人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。
4.流行特点：突然暴发，迅速扩散，易传染;造成不同程度的流行;引起每年流行，流行具有季节性;发病率高，人群普遍易感。
患“流感”有哪些不适表现
1、主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。
2、部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。
3、无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
如何护理流感患儿?
1.注意降温、别捂着。对于3个月以上的患儿，体温>38.5度者可以口服退热药。对于体温低于38.5度儿童可以采用物理降温，如温水擦浴。
2.适当多饮水，饮食清淡易于消化且富有营养。
3.注意开窗通风、个人防护，如接触流感患者时戴口罩，接触之后洗干净双手等。
宝妈如何预防流感
开窗通风——保持室内空气新鲜，少去人口密集、空气混浊的地方；如出门，最好戴上口罩。
勤洗手——生活中都提倡勤洗手，对宝妈而言更应如此，洗手时最好用温肥皂水，手心、手背、指间和指甲缝都应洗到位，每次洗手时间至少20秒。
保持健康饮食——多吃新鲜果蔬，以摄入足够的抗氧化剂，增强免疫系统的抗病能力。可以适量吃一些预防流感的食物，如大蒜等。
考虑补剂——维生素C、维生素D3及其他补充剂有助于抵御流感。不过，小艾提醒，宝妈补充任何补剂都应该事先听取医生建议。
注意休息放松——充足的睡眠有助于增强免疫力。另外，产前瑜伽、冥想打坐以及欣赏胎教音乐都是很好的减压放松方式。
定期检查——孕期一旦发生低热、头痛、咳嗽，持续高烧，应立即看急诊。如须用药，请在医师指导下正确用药；对宝妈流感的发烧要积极处理，最好用物理降温方法；如有高热、烦躁等应住院治疗。
无论是宝妈还是宝宝，首先要先判断清楚自己是感冒还是流感，再进行下一步的治疗，宝妈在孕期患有感冒，一定不要自行用药！宝宝的药量也不同于成人，都要经过医生诊断，在医生指导下用药治疗。
微信号：wxbaijia
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