【下雪不冷化雪冷】玩雪后，感冒流感更需注意~

面临如此严峻的形式，家长如何判断宝宝患有流感呢？家长应该怎样帮助孩子预防流感？

01 如何判断宝宝患有流感呢？

1、上呼吸道症状：咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、发热等。

2、下呼吸道症状：支气管炎和肺炎。

3、头痛、全身酸痛乏力、眼睛发红等。

4、部分病例出现呕吐，腹泻。

02 那么我们该如何预防儿童流感呢？

1、尽量避免接触流感患者。

2、尽量避免在拥挤的人群中活动。

3、保证足够的营养摄入，增强宝宝的免疫机能。

4、带孩子做适当的运动，增强抵抗力。

5、流感疫苗对部分流感是有效的，可以在流感季节来前接种。

流感是由流感病毒引起，根据流感病毒的特征，常见类型可分为三类：甲型病毒，乙型病毒和丙型病毒。

这三种流感病毒在临床显示破坏程度不一，其中以甲流最为严重，易造成大面积流行。乙流可造成小型爆发，会造成人体出现结膜等炎症等。丙型流感病毒流行性较弱，一般以散发病例出现。

宝宝抵抗力弱，家长预防不到位，染上流感在所难免。不少家长以为只要让孩子在家休息几天，简单护理便可痊愈，其实不然，这种做法有可能耽误孩子诊治的最佳时机。

提醒妈妈们，如果宝宝们出现以下几种状况，需立即就医：

1、高烧持续不退；

2、精神差，嗜睡、烦躁、剧烈哭闹；

3、进食、进液量明显减少；

4、咳嗽气喘明显；

5、呕吐或腹泻明显，特别是伴有尿量明显减少或精神差时；

6、以上表现伴惊厥或其它表现者。

在此温馨提示：5岁以下的宝宝属于流感高危人群，只要有病毒流感的迹象，就要及时就医。

03 患有流感的宝宝，如何饮食？

孩子患流感后，因肠胃功能下降，食欲不振，此时家长更需要注意孩子饮食。

所以宝宝在养病期间，可适量补充维生素AD，富含益生菌的食物，以及明星产品：食用葱姜糖水，以增加免疫力。

在宝宝发热时，也可饮用小半碗葱姜糖水，但不易多饮，值得注意的是，宝爸宝妈在此期间不可让宝宝吃咸食、甜腻的食物以及烧烤煎炸的食物。