怀孕三个月的变化

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2016-05-13 15:01  在线客服丨预约挂号
导语
introduction
仅仅70多天的时间,胎宝宝已初具人形,这时胎宝宝的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。胎宝宝...

  仅仅70多天的时间,胎宝宝已初具人形,这时胎宝宝的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。胎宝宝成长的关键器官将在两周内完成。往后的日子,你发生流产的机会会相应减小。

  胎宝宝发育

  胎宝宝现在大约65毫米,手指和脚趾已经完全分开,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。从牙胚到趾甲,胎宝宝都在忙碌地运动着,时而踢腿,时而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢,而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。

  准妈妈变化

  准妈妈的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色妊娠线,脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑,这是怀孕的特征,在分娩结束后就会逐渐变淡或消失。现在乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有时还会感到有些疼痛。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。子宫随着胎宝宝的长大逐渐增大,孕12周时在肚脐和耻骨联合之间可以摸到子宫上缘。

  准爸准妈要知道

  1.初次建档都有哪些项目:准妈妈初次建档检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况,以及血压、体重、了解心、肝、肾的功能,血、尿常规、血型等。常规的情况是建档后每4周检查一次,28周后每2周检查一次,36周后每周检查一次直到分娩。

  2.基础体温略高于平时:准妈妈的基础体温可能会比平时高些,可能波动在37.0—37.5℃。准妈妈可不要认为自己发热感冒了,更不要随便吃药,这个时期的胎宝宝还处在敏感期,如果吃了对胎宝宝有害的药物,可能会导致胎儿发育异常。

  3.适当补充含钙食物:孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛,抽筋大多发生在夜间。所以孕妇从现在开始就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。另外还可适当进行室外活动,多接触日光照射。

  4.避免长时间用眼过度:怀孕初期,眼角膜的敏感度会降低,再加上水肿,容易使眼睑发炎,眼睛泪液不足以保护眼睛,因此眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。准妈妈们应减少长时间用眼、多注意休息,尽量选择框架眼镜配戴。

  营养提示

  现在是弥补、调整、补充营养的佳时期。这个阶段准妈妈孕吐反应减轻,食欲逐渐增加,正是纠正孕吐期造成的电介质紊乱,弥补早期营养素的丢失,调整机体营养状况的大好时机。应该根据胎宝宝生长发育的需要,及时补充各种所需营养素。补充原则是:缺什么,补什么;;缺多少,补多少;切忌盲目乱补,防止营养过剩,避免营养不均衡。做到荤素搭配、粗细配合、混合摄入、花样齐全,使机体处于营养平衡的良好状况,以保证胎宝宝的发育。

  无锡百佳妇产医院悉心呵护您宝宝的健康,为新生儿及婴幼儿提供免疫接种、健康保健、健康体检、常见病及多发病的诊断、治疗、预防等服务,为母婴创造一个整洁、温暖、舒适的诊疗环境。

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