怎样对待产后月经不调

　　孕妈们在产下小宝宝之后都希望自己的有个健康的身体让我们去照顾好宝宝。但是很多女性朋友却面临着一个很苦恼的问题，那就是产后会月经不调，从而导致自己精神状态很不好。>>>推荐阅读：治疗月经不调都存在哪些误区<<<

　　产后月经不调指的是周期不规律、经血过多、经血量少和闭经这几种症状，产后妈妈如果很长时间都出现以上症状的话就要注意调理自己的身体了。怎样对待产后月经不调呢?一般治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种。

　　饮食调理法治疗产后月经不调

　　乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。

　　丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。

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　　无锡百佳妇产医院提醒各位妈妈们：月经不调要注意的一些问题

　　要保持好心情，心情抑郁和紧张都会导致月经不调。多参加活动，但也不能过度劳累。总之呢，月经要顺利就要在药物治理的同时也要注意饮食和生活方式。>>>更多问题请沟通在线客服，专家会给出详细答案<<<

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