孕妈妈补钙补对了吗

　　大家都知道，产妇补钙是至关重要的，孕妇的钙的摄入量不仅关系到本身的营养结构健全与否，更关系到婴儿的生长发育。小编发现怀孕期间对钙的补充这件事，很多妈妈都有一些误解，我们会尽量来通过产科专家了解一下钙是如何补充的！>>>推荐阅读：孕晚期脚跟浮肿怎么办？<<<

　　百佳产科专家介绍：

　　1，首先，一个明确的事情，是在怀孕的钙量上。怀孕早期(0～12周)是细胞分裂和器官发育的初期阶段，对钙的需求量要达到平时普通人的需求量，怀孕中期(13～26周)胎儿骨骼发育，发育旺盛时期，对钙的需求量增加至1000毫克;晚期妊娠(27周)是胎儿蓄积的骨量，孕妇每天应摄入1200毫克钙。除了现代生活中的不良习惯和饮食习惯造成许多母亲自身的钙缺乏症，所以要根据自己的实际情况来准备怀孕的钙。

　　2，其次，补充钙是必须的。在补钙误区怀孕期间，许多孕妇认为，药补不如食补，这种观点是不科学的，对钙的需求，早、晚孕期钙中的需求也是不同的，一般只有食品的话很不充足，所以怀孕期间摄入足够的钙还需要从钙剂中获得。

　　3、后，说明胎盘钙化在妊娠、分娩和补充钙没有直接关系，晚期妊娠宝宝是有必要积累钙的，所以为了提供钙量的所需，终阶段对妊娠的孕妇和胎儿补充钙，以更好地保证新生儿的健康。

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